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正面迎戰！型男市長半夜直播會網友
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政治中心／新竹報導
新竹市長林智堅昨（15）日週五晚間與各局處首長挑燈夜戰，為下週議會臨時會開起「讀書會」做準備，被幕僚團隊小編突襲首長加班開直播，林智堅也藉機先來場網民面對面專案報告，引起市民展開熱烈市政提問，「田徑場什麼時候好？」、「新竹公園有示意圖嗎？」更有局處長列席親自回應，儼然成為一場「線上人民議會」，搭上近期政治人物直播談政策熱潮，吸引逾萬人點閱，而2021年的台灣燈會在新竹，也成為竹市網友的熱門話題。
▲新竹市長林智堅加班開會被突襲直播，辦公室秒變議會講堂接受網友質詢。（圖／新竹市政府提供）
林智堅說，現有體育場嚴重滲水，鋼筋裸露，每年編列大筆預算維護，但修不勝修，因此希望透過直播先向網友說明，這個計畫得到中央前瞻計畫的支持，市府會做好配套，決不會讓市民權益受損，希望能藉此讓以訛傳訛謠言停下來。
針對網友質疑，看台拆除後會影響日後申辦國際或國內大型賽事，城銷處長顏章聖表示，國際級田徑場的認證是指跑道的專業性，並不包含看台，他還舉台東縣、新北市等其他縣市的體育場，一樣沒有圍牆看台阻隔，但照樣可以舉辦國內大型賽事，未來田徑場會有草坡看台，預計能容納3000人左右，市府藉由直播搶先向網友展示未來體育場的樣貌，開闊的空間方便市民隨時使用，透過周圍的綠植栽與新竹公園融為一體。
「希望市民朋友一起關心公共事務」林智堅說，開直播是希望面對面和市民將市政問題一一解惑，也吸引更多民眾一起關心公共事務，他也坦言，很多事情不做最容易，多一事不如少一事，更不會被誤解質疑，但他沒辦法忍受一座城市不進步，好的建設不會憑空出現，希望透過公開透明的直播向網友解釋清楚，未來體育場一定會滿足多數的市民，也會呈現一個更好的市集環境。
直播引發網友熱烈提問「以後看台會不會不好維護？」、「新竹市動物園何時完工」，都由局處長一一解惑，成最即時的市政交流會，吸引逾萬點閱人數；由於過程中首長們也吃起零食輕鬆對談，也有網友勸阻「不要再吃了、那是垃圾食物啊」。將由新竹市籌辦的2021年燈會更無意間成為留言區最熱門議題，「體育場改建可以配合燈會有很棒空間」、「燈會挑戰很大、加油！」
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睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】近來網路流傳：「睡前準備一杯滾燙開水、蓋上杯蓋，放置於床頭，讓開水經過一夜的放置，從滾燙到自然降溫，就能成為中醫俗稱的『還陽水』；第二天起床後立刻飲用，對健康益處良多」的說法，引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂喝「還陽水」能幫助養生的論述嗎？且聽專業中醫師怎麼說！
另外，由於婦女朋友先天構造尿道本就較男性短，容易出現泌尿道感染的問題。因此，更應養成多喝溫開水的好習慣，以產生足夠的尿液，防止尿道內的細菌孳生。且女性朋友生理期來潮時，如果沒有水腫症狀，也會建議多喝溫水，來幫助放鬆腹部肌肉、緩解經痛。
【中醫師小叮嚀】：
最後，賴睿昕中醫師也提醒，由於每個人的體質、活動量不同，所以在水分的補充量應視個人情形而定。一般建議成人每日建議飲水量為，每公斤體重乘以30c.c.，且補水方式應為只要想到及口渴就喝點水、少量多次為佳，以避免「豪飲」過多的水分，反造成身體的負擔。
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