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●內含：烤全鴨，老店菜單配料組

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民國68年老店獨家祕製香料，
經由數道工法黃金36小時低溫熟成，遵循古法炭烤，飄香千里
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包含以下老店菜單配料組：
＊配料包:純手工鴨餅ｘ1包(12張),大甲粉蔥ｘ２束,手作甜麵醬ｘ2包
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御記烤鴨UJ風味館，民國68年老店獨家祕製香料，遵循古法炭烤，附上老店菜單與炒料～在家輕鬆上菜!


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 國際自由車環台賽南投縣站20號舉行 警方實施交管


:

年度體育盛事「2019國際自由車環台賽」即將到來，「南投縣站」訂3月20號舉行，南投縣警局為確保各國參賽選手安全，20號上午8點到下午2點，針對競賽路線將分階段實施交通管制，禁止車輛及行人通行或穿越。

國際自由車環台賽從南投縣政府出發，以臺3、14、14乙、16、21、21甲線省道及縣道投52、131線為主要競賽路段，最後抵達終點日月潭向山遊客中心，總長約166公里。

為確保競賽當天交通管制完善，維護選手及用路人安全，南投縣警局訂3月18號同時段舉行預演，由警車隊伍模擬比賽行進狀況，全程進行擬真管制，以利找出減輕交管影響的作法。

另外，為減輕交管的影響，管制啟動時間將依選手車隊預計抵達時間，實施「階段性管制」，在選手車隊即將抵達前，禁止任何人、車在賽道上行駛或穿越，直到車隊通過後，將立即開放通行，詳細競賽路線、時間可到「2019國際自由車環台公路大賽官網http://www.tourdetaiwan.org.tw/」查詢。






 托腮左右晃晃腳，消除脖子僵硬、暈眩耳鳴也改善


:


【早安健康／張承宇報導】不時暈眩、耳鳴，擔心身體哪裡出了狀況，就怕是中風等嚴重疾病，哪天就此突然倒下？其實，部分的耳鳴暈眩和脖子僵硬脫不了關係，日本治療院院長教一招，只要趴著托腮晃晃腳，就有可能幫助改善暈眩耳鳴問題。

姿勢不良使脖子僵硬，可能影響身體平衡



日本梶原治療院院長梶原千譽表示，不少人因為手機或電腦使用過度，使脖子長時間前傾、加重頸椎及頸部肌肉負擔，因此脖子容易變得僵硬，並會連帶影響通往腦部的血流。

日本中野坂上治療院院長、針灸師古賀直樹也表示，脖頸肌肉僵硬，可能會讓血液、淋巴流動變差、滯留，並引起內耳水腫。如此一來，就可能會影響內耳的半規管、前庭系統等負責人體平衡的重要部位，不少患者因此產生耳鳴、暈眩、重聽等問題。

這樣趴著托腮晃晃腳，可望改善暈眩耳鳴問題



梶原千譽建議，矯正前傾的脖子，有助於改善脖頸僵硬導致的頭暈與耳鳴，而矯正的方法只需趴著托腮、搖一搖雙腳即可。梶原千譽強調，托腮的動作會由雙手完全支撐脖子重量，可以幫助放鬆脖子、消除頸部肌肉緊張，再加上雙腳左右不斷晃動的動作，可以幫助暢通血液，提升血液循環，有利於僵硬的脖子恢復健康。

  1. 趴在地板上，雙手托腮，雙腳左右慢慢搖晃20次為一個循環，一天做1個循環即可。






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