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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男性注意！爸爸越晚生 小孩易早發精神病
:
過去高齡產婦較常獲得大眾關注，不過台大公衛學院近期研究顯示，高齡老爸對胎兒的健康也有影響。團隊發現，18歲前發病的思覺失調症患者，其父親生育年齡較高，且父親精神病遺傳風險愈高，生育第一胎時間愈晚，即便忽略遺傳風險，一旦父親生育年齡每延後10歲，子代早發的風險仍增加3成。
台大公衛學院教授陳為堅與中國醫藥大學公共衛生學院助理教授王世亨最新研究，分析台灣3000名思覺失調症患者的家庭資料，發現父親若在25至29歲生育，其子女思覺失調症在18歲前發病的風險最低，但過早或過晚生育風險都會增高。
他們刊登在國際知名期刊《生物精神醫學》的研究指出，父親的精神病遺傳風險愈高，生育第一胎年齡愈晚；研究團隊發現，即便控制父親的遺傳風險，父親生育年齡每延後10歲，子女早發病風險仍增加3成。
王世亨推測，父親生育年齡與子代精神病早發的關聯，可能出在男性精子分裂累積很多新生突變，45歲與25歲相比，新生突變精子量多1倍，進而增加子代罹病風險；另外，也可能是較晚生育的男性帶有某些特質，如本身精神病遺傳風險較高，也會較晚生育下1代。
他說，北歐就曾提出研究，發現父親生育年齡超過30歲，子代罹患精神病的風險就會增加，父親若在30到34歲生育，子代罹病風險就會比25至29歲生育的族群高出6％；若超過50歲老來得子或得女，子代罹病風險更大增66％。
由於思覺失調症致病原因複雜，基因成分約占1半，台大醫院精神科主任黃宗正指出，母親懷孕感染、吸毒等環境因素也佔了一半，若減少不利的環境因子，如避免感染、不接觸毒品等，即便帶有基因仍可能不會發病。
台灣生育年齡逐年攀升，對此台大公衛學院院長詹長權也呼籲，工作與生活要取得平衡，而育嬰假也應兩性平權，男女都很重要。
實習編輯／陳冠宇
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【早安健康／張承宇報導】近年「斷捨離」、「減法生活」的觀念風行，除了獲選2010年日本年度流行語，強調斷絕不要的物品、捨棄多餘事物、離棄對物品執著的概念，也影響了許多台灣人的生活。但很多時候，人們都會因為回憶珍貴不捨得丟、或是覺得以後還會用到而不敢丟，因此斷捨離三個字對大部分的人來說都是種奢求。但是家中物品已經爆滿，卻不知道該怎麼處理才好？日本收納達人提出丟棄物品的10原則，讓您離「斷捨離」的目標更進一步！
收納達人10原則教你如何分辨該丟的東西
日本特定非營利活動法人House Keeping協會整理收納顧問1級合格、收納達人鈴木久美子表示，將用不到的東西丟棄，可以大大減少找東西浪費掉的時間，也能讓居住空間看起來更加乾淨整潔。然而雖然不少人都知道該斷捨離，但是面對家中物品時總是萬分猶豫，不知道該不該丟，鈴木久美子提供了以下原則幫助抉擇：
- 明顯的垃圾不要猶豫直接扔了
過期食品、過期的優惠券等票券、空箱子、舊雜誌等。 - 整理錢包中不要的卡片
先從使用頻率最高的錢包開始收拾，將沒用的收據、集點卡等物品清理掉。 - 不太想穿的衣服
不常穿的衣服要不要丟？最簡單方法就是試著先穿著出門看看，如果你後悔了，回家後就趕快處理掉吧。 - 不會引起重要回憶的物品
鈴木久美子認為，「珍惜」應該留給少數珍貴的物品，而不是大量不珍貴的物品，因此不會喚起重要回憶的物品，也建議列在優先丟棄範圍內。 - 別人送的沒用東西
有些人可能會覺得將別人送的東西丟掉很失禮，但其實留著卻用不到，甚至覺得他礙事反而更加失禮。 - 收不進儲存空間的就扔掉
大到放不進置物箱的東西，鈴木久美子也建議快點丟掉。 - 分次進行整理
想要假日一次把物品全清理掉，其實負擔更大，建議每天花一點點時間維護，更能常保家中整潔。 - 重點是「現在」你會不會用到
現階段會不會用到才是重點，鈴木久美子強調，如果想著以後還會用到，那你很可能丟不了任何東西。 - 丟東西不能說是「丟棄」，而是為了「保留喜歡的物品」
唯有將不需要的東西丟棄，才能讓周遭充滿喜歡、必要的物品。 - 可以選擇丟垃圾桶以外的方式放棄物品
送給別人、賣到跳蚤市場、捐給慈善團體，或是拿去資源回收等，都是很環保的處置物品方式，還能讓他人受惠。
學會放棄，反而更能重新拾起勇氣
日本雜誌編輯、著作者佐佐木典士，自認是世人說的「人生失敗組」，表示自己36歲沒結婚，卻也沒存下什麼錢，對工作失去熱情、連女友也跑了。自從奉行極簡主義後感悟，「我的東西少，但每天都很幸福。」他曾在著作《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》中指出，家中原本堆滿了雜物，捨不得丟任何東西，然而擁有了這麼多，卻沒能帶給他滿足，而且這些東西他多半不會再使用。
佐佐木典士狠下心將多數物品丟棄，甚至包括了古董雜貨、組合音響、整套攝影設備、吉他、大尺寸電視、雙人床床墊等高價物品。然而將這些貴重物品丟棄，不但沒有讓他覺得失落，反而因為捨棄了不重要物品，讓佐佐木典士多出了更多時間，也重新擁有了自由，除了不再在意他人眼光、不與他人比較，更能專注提升自我，也湧起了感恩的心與活在當下的心情，因此帶來了巨大的幸福感與生活樂趣。
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