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下面附上一則新聞讓大家了解時事
波音半年2墜機「鬧機瘟」 歐盟亞澳23國停飛
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波音737 MAX 8型客機，短短5個月內2度墜機，目前已經有包括中國大陸、印尼、新加坡、澳洲、南韓、英國、德國、法國以及愛爾蘭等共23個國家，宣佈暫停該款飛機飛行。就連前FAA專家都說，自己不會搭波音737 MAX 8型飛機，而美國到現在尚未做出停飛決定。
737 Max系列客機是波音史上銷售最快的客機系列，全球100家航空公司，訂購數量超過5000架，但不到半年2次失事，衣索比亞航空和印尼獅航空難，都是波音737 Max 系列的，737 MAX 8型墜毀。
▼波音737 MAX 8型客機短短5個月內2度墜機。（圖／翻攝自CNN）
連前美國聯邦航空總署專家都坦承，自己會選擇不搭波音737 MAX 8型，因為他認為，波音公司給機師的駕駛系統資料太少，他擔心機師的飛機手冊，沒有足夠資訊教機師怎麼安全駕駛，而目前宣布停飛的國家也持續暴增。
CNN新聞：「波音737 MAX 8型在全球各國掀起停飛潮，包括英國、歐盟、亞洲大部分和澳洲等等許多國家。」
巴西高爾航空、南非康姆航空等等一些航空公司，則是自行表態停飛737 MAX。波音737 8型空難震撼航空業界，就連美國總統也擔心，川普秘密見波音CEO，但自認飛機專家的川普發言，卻讓外界傻眼。
CNN記者引述川普推特：「川普推特說，現在的飛機變太複雜了，而不好飛，而且也不需要飛機駕駛，而是要麻省理工學院的電腦學家。」
美國3大航空中，美國西南航空和美國航空，更是波音737 Max的前2大客戶，各有多達34架和24架，但他們通通都宣布不會停飛737 Max 8型客機，但空難發生後，似乎擋不住外界對737 Max 8型客機的疑慮。
（封面圖／翻攝自CNN）
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腰痛好不了，腎衰治不好！黑豆韭菜9食物緩疼痛
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【早安健康／根本幸夫（日本藥學博士）】腰痛會在運動不足、一直維持固定姿勢後突然起身，或突然拿起重物時發作。此外，如下述一般因為氣候的影響導致經絡的循環變差、氣血淤積，也是原因之一。
天氣導致腰痛的原因
- ⓐ因為風吹所造成：感冒、長時間受風寒而導致關節疼痛、腰閃到的案例。
- ⓑ因為受寒所造成：會在寒流時期或因為吹冷氣而惡化。
- ⓒ因為濕度所造成：梅雨和雨季時期就會疼痛。倘若不治療，讓氣血不順的狀態持續下去，就會使腰痛反覆發生，變成慢性疼痛。另外，因為疲勞和老化等導致腎臟衰弱時，腰痛也容易慢性化。利用伸展操調整骨盆，或是透過中醫療法、飲食養生等治療身體，可以讓症狀改善，不過如果腰痛持續不癒，就有可能是內臟疾患所造成，請大家到醫院接受診療。
✔自我檢查！
脫掉鞋子，在腳底貼在地面的狀態，試著張開腳趾。無法張開腳趾的人就代表足部肌肉平衡不良，是腰痛的預備軍。
✱ 有效改善腰痛的中藥
- ⓐ類型>>服用具有發汗作用的葛根湯及麻黃湯，可以消除因為風寒帶來的壞影響，緩和疼痛。
- ⓑ類型>>一受寒就會疼痛，或是腰部以下發冷，足部、腰部等整個下半身都很沈重時，就服用能暖和身體的桂枝加朮附湯。
- ⓒ類型>>濕度一升高就惡化，覺得沈重疲憊時，就服用麻杏薏甘湯（但胃虛弱的人請勿服用）或防己黃耆湯來調整水分代謝。
○腎臟虛弱時→如果半夜跑廁所的次數增加，服用八味丸即可提高腎功能。
改善腰痛的食物
罹患慢性腰痛的人最好能服用韭菜及黑豆。此外，還要攝取能暖和身體的食物、能協助水分代謝的食物。讓身體冷卻的食物和飲料會讓腰痛惡化，所以不能攝取。酒精攝取過量也會助長炎症，要儘量避免。
-能緩和腰痛的食物：韭菜、黑豆、帶骨羊肉、大蔥、薑、薏仁、紅豆、茴香、丁香
((腰痛時該避免吃的食物是什麼呢？請看下一頁))
本文摘自《不生病的漢方生活：日本權威醫藥博士，教你輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康》／根本幸夫（日本藥學博士）／方言文化
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