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大凶日將至？全年「這天」死最多人…專家揭關鍵真相
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東方傳統習俗中，在選擇婚喪喜慶日子時，會翻閱農民曆作為參考依據。英國近日公布一則數據分析，當中顯示，在過去10多年間，每年1月6日是平均死亡人數最高的一天，遠比其他日高出25%，對此，分析師也透露「關鍵真相」。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
另外，專家也認為，人們可能隨著假期結束、回歸工作崗位，壓力也逐漸浮現，負責研究心理健康趨勢的Steve Cottle表示，「輕生與企圖輕生的案件，往往在節日之後達到巔峰，尤其是在聖誕節和一月初。」
（封面示意圖／翻攝自Pixabay）
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接受水療 玻璃娃娃可望甩輪椅自立
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記者戴淑芳／台北報導
俗稱「玻璃娃娃」的先天成骨不全症每 2-3萬人就有 1名，屬於罕見疾病，越早接受治療，透過水療增強骨關節及肌肉，不易常骨折，就有助擺脫終生坐在輪椅的命運。
先天性成骨不全症關懷協會昨天發表「魚仔水中運動」公益紀錄片，希望藉此讓更多病友及早發現與治療，可以不依靠輔助器行走。
長庚醫院骨科部醫師高軒楷表示，先天成骨不全症的症狀為易骨折、常合併藍色鞏膜、齒質形成不良、聽小骨硬化而造成漸進性失聰等。症狀可由較輕微的骨質疏鬆到頻繁的骨折，甚至胎兒在子宮內即發生骨折或出生時即骨折。
病友的骨骼易變形，造成肌胸和脊椎側彎，肢體的變形，日常生活中簡單的食衣住行都因骨骼的變形而造成生活及行動不便。
高軒楷指出，很多人認為既然容易骨折，那就靜靜待著，不要動，但其實是錯誤的想法，正因為病友骨骼脆弱，因此透過水中運動增強肌肉的強健就非常重要。
因為水的阻力會隨著肢體移動速度而改變，因此，透過適當的水中運動，病友不但能夠維持身體的健康更可以促進肌肉發展、鍛鍊和保持平衡力，而水的浮力也能減低關節所承受的壓力。
振興醫院復健部物理治療師武而謨表示，水療是藉由水的浮力減輕體重的負荷，讓肌肉、關節鬆弛，從而減輕關節炎、肌肉肌腱炎的疼痛症狀；而水的阻力也能鍛鍊肌肉骨骼，並強化結締組織，促進血液及淋巴液的流動，活化循環系統。
武而謨說，如果有強健的肌肉保護單薄的骨骼，骨折機率會減少，且因病友也易造成雞胸與脊椎變形，會影響呼吸心肺功能，而透過水中運動，四肢連動牽動全身運動，能增強心肺功能、鍛鍊肢體的協調性，讓病友走路步伐平穩有力。
目前都正在就讀國小一年級的張証凱和徐詠晴，常常因為骨折而常常住院接受治療，日前接受「魚仔水中運動計畫」，在醫師及物理治療師的幫助下，獲得不錯的成效，期許未來行走能夠不需依賴輔具。
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