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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》馬修斯補籃絕殺 曾落後19分的溜馬逆斬雷霆
:
一度落後19分的溜馬，憑藉馬修斯（Wesley Matthews）終場前1.8秒的補籃絕殺，在主場以108-106逆轉勝雷霆。
溜馬末節只讓雷霆得18分，這也是雷霆本季末節第三低的得分。
首節雙方多點開花，隨後威斯布魯克（Russell Westbrook）帶隊一波12-5，首節雷霆領先7分。次節喬治（Paul George）連中兩記三分，上半場雷霆63-46領先。
下半場，威少連拿5分，喬治2+1，雷霆領先11分進入末節，溜馬連飆3記三分，將分差追至1分，雙方僵持到最後1分鐘，最終馬修斯補籃絕殺雷霆。
馬修斯不是得分最高的球員，但是他決定比賽勝利的歸屬。末節，馬修斯先是連中兩記3分球，幫助溜馬縮小分差，隨後又成功防守住喬治。溜馬最後一攻中，馬修斯在隊友投籃不中下橫空出世，完成補籃絕殺！全場比賽，馬修斯15投6中，三分球7投4中，砍下16分7籃板2助攻2抄截。
溜馬6人得分上雙，波格丹諾維奇（Bojan Bogdanovic）23分4籃板5助攻；薩博尼斯（Domantas Sabonis）26分7籃板4助攻。
喬治上場36分鐘，23投10中，其中三分球11投6中，得36分6籃板5助攻。
威斯布魯克出賽38分鐘，18投8中，得19分14籃板11助攻4抄截2火鍋。威少本季27場比賽得到大三元，職業生涯第131次收穫大三元。
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你身邊也有惹人厭的自戀狂嗎？這樣做不受他們影響
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【華人健康網圖文提供／大塊文化】所有的吸血鬼中，自戀狂對共感人來講危害最大。我是指那種百分之百的重度自戀狂，不是只有一、兩個自戀特徵的人（輕度者可能比較具有同理心）。我所說的那種自戀狂，以為整個世界都要繞著他們打轉，過度膨脹自己的重要性，自以為是，隨時都要成為注意力的焦點，需要別人無止境地讚美他們。你必須恭維他們，他們才會認可你。
自戀狂有時會使用所謂的「煤氣燈」（gaslighting）情感操縱手段：刻意設下使人瘋狂的情境，扭曲一個人對於現實的觀感，接著死抓那些瘋狂反應不放，質疑你精神不正常。自戀狂喜歡改寫過去，或是否認曾經發生過某件事，認為別人的擔憂都是無稽之談。不幸的是，許多受害者相信自戀狂的說法。
共感人自救法 別讓自戀狂傷害你
•不要期待自戀狂能理解別人的感受。
•不要讓自己被操縱。
•不用期待自戀狂會尊重你的敏感天性—他們極度冷酷無情。
•不要愛上自戀狂：不論你感受到多強烈的吸引力，快逃。
•避免替自戀狂老闆工作—要是走不了，不要讓你的自尊隨著老闆的反應起伏。
•滿足自戀狂的自大心理：提出請求時，說出那對自戀狂會有什麼好處。這是唯一能和自戀狂溝通的方法。舉例來說，如果你想請幾天假，參加和工作有關的大會，那就告訴老闆：「這場大會將讓您的事業如虎添翼」，而不是「我會不在辦公室」。若要順利溝通、達成想要的結果，方法就是讓自戀狂明白，你想做的事對他們有利。
•盡量切斷所有的聯繫：結束跟自戀狂間的孽緣的方法（或是任何你想斬斷關係的人），就是完全斷絕來往。繼續前進，永遠不要回頭。以下方法可以協助你做到：
◆ 切斷臍帶的想像練習：在冷靜的狀態下，想像有一條光索連結著你們兩人。對著你從這段關係學到的事，在心中說「謝謝」—即使那是一場血淚史。接下來，用堅定的語氣說出：「現在是完全切斷我們之間連結的時候。」想像自己拿著一把剪刀，完全剪斷那條光索，再也不被那條能量索綁住。這個想像過程可以協助你放手，釋放對方在你身上殘留的能量。
◆ 舉行感恩結束儀式：使用薩滿信仰的作法，放開一段關係，如果你一直想著對方，或是感應到對方在想你。走進大自然，找一根大樹枝，看著樹枝說：「這段關係結束了。」接著把樹枝折成兩半，把斷掉的樹枝留在地上，走開，不要回頭，完成切斷關係的儀式。
本文出自大塊文化《共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力》一書
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