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經期混亂、皮膚乾?面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
:
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計,更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議,日常生活中,可補充一些天然的女性荷爾蒙,如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D,對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出,女性到45歲以後,排卵功能漸漸喪失現象,開始出現月經不規則的現象,身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀,到停經階段,還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題,而這個月經不規則的階段到完全停經的過程,就稱「更年期」,一般而言,婦女的更年期多為2至3年,有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示,根據統計,停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋,生殖器也會萎縮,如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半,心血管罹患率也提高3倍,而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議,面對更年期問題,應及早就醫進行更年期治療評估,經評估是否能藉由賀爾蒙治療,有效緩解更年期症狀的不適,且也可藉由女性賀爾蒙的補充,避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議,牛奶中有天然的女性荷爾蒙,還含有大量的鈣質與維他命D,對骨質疏鬆症的預防極有幫助,建議婦女每日飲用;豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮,已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用,對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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金金、產金分離 明年金檢重點
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工商時報【魏喬怡╱台北報導】
金融業皮繃緊了,2019年金檢重點出爐。檢查局局長王儷娟21日表示,因應「金金分離」、「產金分離」法規的上路,明年會加強檢查各金控與銀行的股東持股情況、負責人兼任情形;同時國銀資訊系統與ATM頻出包當機,王儷娟表示,資安亦是檢查重點。
金管會主委顧立雄上任後積極推動「產金分離」、「金金分離」政策,今年也已完成相關修法。所謂「產金分離」規定是指產業與金融業大股東,只要持有金融機構股權逾10%,金管會就可以審查其大股東適格性,以免發生產業拖垮金融秩序的危機,但是舊規定只限制金控董事長、總經理不能兼任非金融業董事長、總經理,新規定是金控董總不可以擔任非金融業的董事長、總經理或「職責相當」的職位。
檢查局指出,目前國內有些集團同時有金融、電信、有線電視事業;有些則同時有銀行、建築業、生技、造紙業,還有不少是同時有壽險業、建築業,未來是否確實遵守「產金分離」會是檢查重點。
至於「金金分離」又被稱作「寶佳條款」,起因於寶佳集團積極插旗多家金融機構,金管會因而修法,若金控或銀行的董事長「配偶」出任其他金控董事,即當然解任,自明、2019年7月1日全面改選的董監,必須適用此規定,像台新金董事長夫人彭雪芬以進賢投資法人代表擔任新光金董事就算違規。
另外,為了提升金控、銀行的資金運用效率,金管會對於「轉投資」做了多項放寬。像是放寬銀行可投資「創投」持股比率從5%大幅拉高到100%。還有金控旗下創投子公司投資金融科技、創投等非金融機構,可免申請核准,以及投資子公司金額未超過5,000萬元者,審核時不再看有無裁罰案等等。
王儷娟表示,因應法規的放寬修正,也會加強金檢金控對旗下轉投資公司像是創投、資產管理公司、租賃公司等的管理是否符合法規。
近年來國銀資安頻出包,包括一銀ATM被盜領、遠東銀行SWIFT遭駭,到了2018年更是當機年,財金公司、中信銀、永豐銀、郵局等都陸續當機,造成民眾不便,王儷娟表示,今年常有銀行主機系統不穩當機,明年會加強資安方面的檢查,確保國銀在資安的演練確實、備援不中斷。
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